みなさんは“認知症”をご存じでしょうか。

今CMでも言われている認知症ですが、主な症状は

・出来事を全部忘れる

・記憶障害だけではなく、判断力が低下する

・物忘れをしてしまったという自覚がない

・物をなくした時に、思わぬ発想をするようになる

・季節の感覚がなくなる

・作り話をする

・日常生活が一人でできなくなる。

よく、「物忘れ」や「痴呆症」「ボケ」と勘違いされる方も多いのですが、それらは基本的によくある「あの人誰だっけ・・・？」や「私なにしてたんだっけ？？」「携帯の番号が思い出せない」等のことです。

これはただの「物忘れ」ですのでご安心ください。

「認知症」は適切な判断ができないため、自分が「認知症」という判断すらしかねます。

一緒に過ごしている家族が、これは危ないな、一人で生活できないな、と感じるようになったら「認知症」かもしれません。

ただの老化が原因の物忘れと、認知症が原因の物忘れにも違いがあります。

老化による物忘れは

・やったことの一部を忘れる

・忘れっぽいことを自覚している

・ものの名前等を忘れる

といった症状です。

これは当てはまる方も多いのではないでしょうか。

しかし、認知症が原因の物忘れは、

・やったこと全部を忘れる

・忘れっぽいことを自覚していない

・ものの名前だけではなく、それ自体を忘れてしまう

といったものです。

「今日食べたものなんだっけ？」ではなく「今日ご飯食べたっけ？」これが認知症です。

日常生活でテレビを見るのが当たり前になっている世の中ですが、このテレビを見ることも認知症を招く原因となっています。

一日テレビを６時間以上見ると、ボケの危険度は１，５倍になるといわれています。

テレビをただただぼーっとみるということは、脳みそが休んでいる状態ですので、その状態が長く続けば続く程、痴呆や認知症が高まるということです。

脳みそをうごかすことをすることで、このリスクは低くなります。

例えば、見たテレビの内容の感想を書くようにする。

毎日の日記をつける。

それだけで認知症へのリスクはぐんと低くなるのです。

認知症は物事を忘れていってしまうので、もちろん介護が必要となってきます。

その際の介護用品選びも重要となってきます。

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